Позвоночник держит голову

Кифоз — физиологический изгиб грудного отдела позвоночника. Наличие физиологического кифоза обеспечивает человеку способность ходить прямо и держать голову вертикально. Отклонение от физиологической нормы усиление или сглаживание сказывается не только на красоте осанки и походки, но и на здоровье позвоночника и организма в целом.

Грыжа позвоночника в поясничном отделе

Мы поднимаем, носим, бегаем, сидим, прыгаем, поворачиваемся, нагибаемся, тянемся… Все эти силы в течение всей жизни воздействуют на наше тело и тем самым на наш позвоночник. И каждый день ежесекундно надо сопротивляться силе тяжести. Когда человек молод, его позвоночник подвижен и стабилен. Кости, межпозвоночные диски, сухожилия, суставы и связки стабилизируют позвоночник.

С самого детства нас учат держать спину ровно и регулярно проверяют на искривление позвоночника. Однако никогда не объясняют, зачем это нужно. Возможно, если бы мы понимали значение осанки для всего организма, нам было бы проще следить за прямым положением спины без постоянных окриков: «Держи спину!

Данный буклет составлялся неврологом нашей клиники Петренко Н. Боль вдоль позвоночника может иметь несколько причин. Но основной и наиболее распространённой из них является мышечный спазм [1]. В толще мышцы находится большое количество мелких нервных окончаний и сосудов, которые могут раздражаться из-за механического сжатия что и вызывает чувство боли, ощущение «защемления» в спине. Малоподвижный образ жизни.